Covid-19
Regras e Recomendações
Como me posso proteger da COVID-19?
Não havendo ainda uma vacina ou tratamento específico para esta doença é crucial ter em conta as 5 medidas de prevenção:
- distanciamento entre pessoas: manter distância de pelo menos 2 metros
- utilização de equipamentos de proteção
- higiene pessoal, nomeadamente a lavagem de mãos e etiqueta respiratória
- higiene ambiental, como a limpeza e desinfeção
- manter-se atento aos seus sintomas: caso surjam e sejam sugestivos de COVID-19 (tosse, febre ou dificuldade respiratória) deve optar pelo teletrabalho ou, na sua impossibilidade, abstenção do trabalho
É obrigatório usar máscara?
Sim em alguns locais. O Governo obrigatório o uso de máscaras por todas as pessoas que:
- permaneçam ou acedam a espaços interiores fechados com várias pessoas:
- estabelecimentos comerciais e de prestação de serviços
- serviços e edifícios de atendimento ao público
- estabelecimentos de ensino e creches
- utilizem os transportes públicos
É importante relembrar que o uso de máscara é uma medida de proteção adicional ao distanciamento social, à higiene das mãos e à etiqueta respiratória. A população geral poderá utilizar as máscaras comunitárias e quem pertence ao grupo de risco deverá usar máscaras cirúrgicas.
O que devo fazer se tiver tido contacto próximo com uma pessoa infetada?
Se tem sintomas deve:
- ligar para o SNS 24 – 808 24 24 24 e escolher a opção:
- 1 – se tem febre (temperatura ≥ 38.0ºC) ou tosse, e seguir as orientações dadas
- 2 – se apresentar outros sintomas sem ser febre ou tosse, e seguir as orientações dadas
- evitar estar próximo de pessoas
Se não tem sintomas (febre (temperatura ≥ 38.0ºC), tosse ou dificuldade em respirar) deve:
- contactar o SNS – 808 24 24 24, escolher a opção 0 e seguir as orientações que lhe são dadas
Não tenho sintomas, mas estive em contacto com uma pessoa com COVID-19. O que devo fazer?
Deve contactar o SNS 24 através do 808 24 24 24 e escolher a opção 0 – ” Se não tem febre, nem tosse, nem qualquer outro sintoma, mas esteve perto de uma pessoa que tem COVID-19 ou que fez recentemente o teste” – e seguir as orientações que lhe são dadas.
Fonte: Direção-Geral da Saúde (DGS